ハチミツレシピ

黒蜂はちみつレシピ

簡単な場合のお召し上がり方：

純正のはちみつの為、60℃以上を超えると蜂蜜の栄養成分が破壊されてしまいます。

パンやヨーグルトなどと一緒にお召し上がりください。お粥などに混ぜても美味しくいただけます。

■はちみつと黒クコの実のコーディアル

コーディアルとはハーブやフルーツ等をシロップに漬け込んだ濃縮ドリンクです。

お水や炭酸水、白湯で薄めて飲むことで毎日の生活に簡単に取り入れることができる健康ドリンクです。

・はちみつ 1kg(1000g)

・黒クコの実 100g

上記の材料をよく混ぜ上記の材料をよく混ぜ冷暗所に、2～3日置きます。

2～3日置いたコーディアルを大さじ2、白湯に溶かして朝晩2回お召し上がりください。

目の疲れ、肝臓、腎臓の改善が期待できます。

はちみつドリンクレシピ

■ハチミツドリンク

　蜂蜜大さじ1、花粉玉大さじ1、これに白湯（適量）で溶かして朝晩2回お召し上がりください。

免疫機能を調整し虚弱体質の改善、老化予防、前立腺、不整脈、白髪、美白・美肌、便秘に効果が期待できます。

■はちみつ牛乳や豆乳

　はちみつ25～50gに牛乳や豆乳を混ぜ、お湯に溶かしてお召し上がりください。毎晩就寝前に温　　　　　めたミルクに40gのはちみつを溶かしてお召し上がりください。生理痛改善の効果が期待できます。

■フルーツジュースはちみつ

　はちみつに水を加え冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。暑気払いが期待できます。

■レモンはちみつ茶

　レモンスライス20g、はちみつ20g

鍋にレモンスライスと水500㏄を加え煮込みます。水気がなくなったところで火を止め粗熱がとれたところで、はちみつを加えよく混ぜます。

上記を白湯に溶かして朝晩2回お召し上がりください。高血圧や、心不全の方に効果が期待できます。

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